تبلیغات
مطالب مختصر و مفید - حالتهای مختلف «خوابیدن و استراحت کردن» و بهترین حالت و بدترین حالت
 
مطالب مختصر و مفید
مطالب مختصر و مفید
درباره وبلاگ


این وبلاگ حاوی اطلاعات متنوع کاربردی در موضوعات مختلف علمی، مذهبی، فنی، کامپیوتری (برخی ترفندهای مهم، معرفی نرم افزار و ...) می باشد.

این وبلاگ دارای صفحات متعددی هست که در پایین میشه صفحاتشو دید یا میشه از لینکهای زیر همین ستون، روی مطلب موردنظر کلیک کرد.
حتما یه نگاهی بهش بیندازین، چون مطمئنا مطلبی داره که براتون جذاب باشه.
پس ببینید مطالبشو.
--------------------------------------
استفاده از مطالب این وبلاگ با ذکر منبع و لینک ان جایز است.
--------------------------------------
آهنگی که در حال پخش است، در این سایت موجود است. براحتی میتوانید ان را پیدا کنید و دانلودش کنید (یکی دو کلمه از شعر را در کادر جستجوی بالای این ستون بنویسید و روی ذره بین سمت راستش کلیک کنید، براتون پست مربوط را پیدا می کند).
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اگر لینک دانلودی را دیدید خراب است، در نظرات همان پست لطف کنید بگویید که رفع مشکل شود (مثلا نوشته باشه که فایل پیدا نشد). اما اگه دیدید صفحه لینک دانلود را نیاورد، ممکنه اشکال موقتی باشه در سایتی که فایلهامو اپلود کردم و بعد از چند ساعت و یا روز بعدش، مجددا سعی فرمایید.

وقتی دانلود کردید یه صلوات بفرستید.

لطفا در پایین ستون سمت راست، یه صلوات شمار هست، با هر کلیک، یه صلوات بفرستید.

در پایان هر پست یا مطلب، قسمتی هست برای «پسندیدن» یا «نپسندیدن»ِ پستها که به راحتی و با یک کلیک میتوانید نظر خود را اعلام کنید (به اصطلاح سیستم لایک پستها).

یه نظرسنجی تستی هم هست. اگر مایل بودید، نظر بدید.

اگر خواستید تبادل لینک کنید در نظرات ننویسید، در "تماس با مدیر" در بالای همین صفحه بگذارید. موفق باشید.

وبلاگ مطالب مختصر و مفید (نهر)

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Welcome to this weblog (www.nahr.mihanblog.com). tanks
This site is usefule for teachers, students & all peoples
Please write your idea & comments in link bleow each post. i glade to read them
nahr= new, applied, harmless (usefull), rapid

مدیر وبلاگ : عباسعلی
مطالب اخیر
نویسندگان
نظرسنجی
ضمن تشکراز شما، نظرتان در مورد محتوا و مطالب این وبلاگ چیست؟






چهار حالت مختلف برای استراحت کردن و خوابیدن وجود دارد:
1- خوابیدن به پشت؛ یعنی پشت بر زمین و صورت سمت آسمان باشد.
2- خوابیدن به پهلوی راست؛ یعنی پهلوی راست بدن با زمین مماس باشد (ترجیحا سمت صورت به سمت قبله).

3-
خوابیدن به پهلوی چپ؛ یعنی پهلوی چپ بدن با زمین مماس باشد.
4- خوابیدن به رو؛ یعنی روی بدن بر زمین و پشت بدن به سمت آسمان باشد.
----------------------------------------------------------
بهترین حالت، حالت اول و سپس دوم است. از نظر پزشکی هم هیچ فشاری به اعضای بدن وارد نمیشه.
بدترین حالت، حالت سوم و بدترترین آن، حالت چهارم است. در حالت سوم، سنگینی بدن روی قلب میفته و بهش فشار میاره. در حالت آخر، وزن بدن علاوه بر اینکه در عملکرد ششها و تنفس مشکل ایجاد میکنه، بر قلب هم فشار وارد میکنه.

اعمال قبل از خواب حضرت زهرا سلام الله علیها





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
کنترل پخش کننده صوتی؛ ابزار زیر را جهت تنظیم صدا و توقف آهنگ در حال پخش گذاشتم، ضمنا چند تا اهنگه که میتونید با ابزار زیر بزنید روی بعدی و گوشش کنین: =============== صلوات شمار وبلاگ من  اوقات شرعی اصفهان: Online User ------------------------